domingo, outubro 14, 2012

Ontem fomos correr! Eu fazer algo pelo corpo e pela mente, ela acompanha-me (porque é a melhor filha do mundo). A corrida não foi longa, porque a falta de hábito não o permite (ainda) e o tabaco também não. A caminha pós-corrida foi enorme, talvez tenhamos exagerado, mas foi bom, estávamos felizes e resultou num dia fantástico e em algumas (muitas) dores nas pernas! A ideia é fazer disto um ritual, devagarinho, com paciência, conta peso e medida.
Hoje acordámos cedo e apesar das dores de ontem eu estava disposta a ir novamente, mas ela não... Dedicámo-nos a outro tipo de exercício. Ela com o pano do pó no seu quarto, eu de aspirador pela casa...no próximo fim-de-semana há mais, se o tempo o permitir.
Sem dúvida que o exercício tem de ser feito com alma, por obrigação nem sabe bem e ontem soube-nos pela vida e estivemos bem, tranquilas e felizes! As dores hão-de passar!